双椒玉米虾仁

5 人做过这道菜
煮的、蒸的、炸的吃腻了,现在吃炒的,不光色泽鲜艳,营养也丰富,是爱挑食小朋友的杀手锏。

用料  

基围虾 400克
玉米 100克
大红椒 半个
青椒 1个
红苕粉 适量
适量
芝麻油 适量

双椒玉米虾仁的做法  

  1. 基围虾洗净去掉头部和虾壳,用牙签把背部、腹部的虾线挑干净,400克可以剥出200左右的虾仁,

    双椒玉米虾仁的做法 步骤1
  2. 玉米洗净冷水下锅煮开转小火煮20分钟捞出沥干水分,

    双椒玉米虾仁的做法 步骤2
  3. 大红椒去蒂去籽洗净切块,

    双椒玉米虾仁的做法 步骤3
  4. 青椒去蒂去籽洗净切块,

    双椒玉米虾仁的做法 步骤4
  5. 红苕粉用少量水稀释后搅拌均匀,

    双椒玉米虾仁的做法 步骤5
  6. 虾仁里加入适量的芝麻油、盐调味后倒入稀释的红苕粉搅拌均匀,

    双椒玉米虾仁的做法 步骤6
  7. 热锅倒冷油,放入虾仁轻轻的翻炒至变色沥油捞出,

    双椒玉米虾仁的做法 步骤7
  8. 锅里剩余的油里依次放入青红椒、玉米翻炒片刻,加入适量的盐调味,

    双椒玉米虾仁的做法 步骤8
  9. 再把虾仁倒回锅中翻炒均匀即可关火。

    双椒玉米虾仁的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-03-08 18:59:57
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