百合粥

Name: 百合粥
Ingredients: 60克大米; 20克百合; 10粒枸杞; 20克砂糖或冰糖

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老周记美食

百合粥是一道以白米、百合为材料制作的食物，为传统的中医药膳。中医认为其性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功效。
百合粥味甘质润，香甜可口，是老幼咸宜的药食佳品。

用料

大米	60克
百合	20克
枸杞	10粒
砂糖或冰糖	20克

百合粥的做法

准备食材，淘洗干净，待水开后，倒入食材，熬至粥粘稠，加入糖，盛出即可。

小贴士

最近儿子有些咳嗽，这款粥特别适合他喝。

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百合粥相关分类

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该菜谱发布于 2019-03-08 09:57:56

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百合粥的答疑

两个宝宝的妈妈咪 2019-08-04
0 赞

大米需要提前泡一下吗

作者回复 2019-08-04

泡不泡都可以
折耳猫周茉 2019-07-06
0 赞

没有枸杞可以不放吗？

作者回复 2019-07-06

可以
钰铠妈 2019-06-28
0 赞

我的是湿百合可以吗？

作者回复 2019-06-28

可以
超级柠檬小草莓 2019-05-09
0 赞

用小米可以吗？我儿子感冒发烧有些咳嗽，也想给他做这款

作者回复 2019-05-09

可以的

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