减脂酸辣牛肉

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用料  

牛肉 250克
平菇 200克
白菜 200克
西葫芦 0.5个
小辣椒 4个
适量
酱油 2勺
适量
黑胡椒粉 适量
料酒 适量
蚝油 一点点

减脂酸辣牛肉的做法  

  1. 牛肉切片,用料酒,盐,黑胡椒粉腌上

  2. 热锅,不放油,平菇手撕成条,放一点点盐,翻炒出水

  3. 放入切成细条的白菜,翻炒均匀,放入适量醋,和平菇一起盛出

  4. 西葫芦切片,入锅,如果锅干了就加入适量水翻炒,同时加入切碎的小辣椒,炒软盛出

  5. 腌好的牛肉入锅快炒,加入适量醋,为了不粘锅。加入辣椒段,牛肉变色后加入上面所有炒过的蔬菜,放一点生抽,一点蚝油,翻炒出锅

小贴士

不用油炒菜就要有耐心,怕干锅就放适量的水,为了好吃我这里会用少许醋代替油来润滑,切记每一步中的醋都要一点点,不要多
 

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该菜谱发布于 2019-03-07 16:12:48
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