猪肝枸杞叶养肝汤

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‷春生,夏长,秋收,冬藏 这是万物生长的规律,哪个季节都需养五脏:春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。
春季养肝护肝的时候,今天推荐最平常的又简易滚汤。宝宝补充铁质也是很好的选择。

用料  

猪肝 300克
新鲜枸杞叶 一把
枸杞 一小抓,10克左右
生姜 一大块

猪肝枸杞叶养肝汤的做法  

  1. 猪肝切片泡两三小时,本人觉得肝不是很干净,是排毒器官,买回来都会拿食用小苏打泡出血水

    猪肝枸杞叶养肝汤的做法 步骤1
  2. 用姜料酒盐腌制半小时

    猪肝枸杞叶养肝汤的做法 步骤2
  3. 姜块拍扁五碗水烧开,煲出姜味道

    猪肝枸杞叶养肝汤的做法 步骤3
  4. 烧开,放枸杞

    猪肝枸杞叶养肝汤的做法 步骤4
  5. 放猪肝枸杞叶,加一点生油,滚两三分钟熟了就可以

    猪肝枸杞叶养肝汤的做法 步骤5
  6. 放葱花,不吃葱的可以免去这步骤。下盐开吃

    猪肝枸杞叶养肝汤的做法 步骤6
  7. 清甜。

    猪肝枸杞叶养肝汤的做法 步骤7

小贴士

猪肝不要老,否则口感很差

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-07 14:20:18
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猪肝枸杞叶养肝汤的答疑

  • 下厨房用户_lm48d  2020-03-25  
    0
    没有枸杞叶,咋办(・o・)
    作者回复 2020-03-26  
    这个汤主要就是靠枸杞叶啊

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