石斛花旗参排骨汤

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去长沙回来一直没有好好吃饭,都是吃外卖。下巴都长了好几颗痘痘,想着煲一些清热滋阴润燥的汤喝。

用料  

花旗参 5克
石斛 10克
枸杞 10克
玉竹 15克
沙参 15克
芡实 15克
淮山 20克

石斛花旗参排骨汤的做法  

  1. 先将所有材料准备好,洗干净备用。

    石斛花旗参排骨汤的做法 步骤1
  2. 再用电炖锅调好炖汤功能大约需要3小时。

    石斛花旗参排骨汤的做法 步骤2
  3. 西洋参和枸杞先不要放。等到还有15-30汤好的时候再放。这样才能起到清热的功效。

    石斛花旗参排骨汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-02-27 13:44:01
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