甜豆炒腊肠

7.4 综合评分
21 人做过这道菜
甜豆热量比其它豆类相对较低,能益脾和胃、益中气、生津止渴。

用料  

甜豆 300克
腊肠 1根
2瓣
适量

甜豆炒腊肠的做法  

  1. 甜豆去筋,洗净。

    甜豆炒腊肠的做法 步骤1
  2. 腊肠、蒜瓣切片。

    甜豆炒腊肠的做法 步骤2
  3. 锅里做水,水开后加几滴油和少许点盐放入甜豆焯大约20秒。

    甜豆炒腊肠的做法 步骤3
  4. 捞出过冷水,沥干水份备用。

    甜豆炒腊肠的做法 步骤4
  5. 锅热后放油下腊肠小火煸至透明加蒜片煸炒

    甜豆炒腊肠的做法 步骤5
  6. 然后加入甜豆煸炒一分钟后加适量盐调味即可。

    甜豆炒腊肠的做法 步骤6

小贴士

水烧开后放入—小盐,滴入数滴食用油,焯水时间20秒左右,时间长了就不脆了,

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甜豆炒腊肠相关分类

该菜谱发布于 2019-02-12 18:37:04
592 收藏


甜豆炒腊肠的答疑

  • Huangqiuting_0pln  2020-03-23  
    2
    是水开了放豆还是?
    作者回复 2020-03-23  
    嗯!水开了放😀
  • 坏囡囡84  2019-07-28  
    2
    请问这道菜用什么火 我发现大火豆子和香肠容易焦。
    作者回复 2019-07-28  
    大火炒菜,你用的是电磁炉还是天然气?如果容易炒焦,那你就把火调小😂
  • 常败厨子  2019-03-05  
    0
    刚才还是饱饱的,见了你的菜饿了。😭😭😭
    作者回复 2019-03-05  
    😀🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞

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