鱼腥草(折耳根)炒腊肉

5 人做过这道菜
鱼腥草这东西和香菜差不多,爱的人爱到死,恨的人闻不得,我就是属于那种爱到不行的,而且全家都爱😝这道菜是毕业旅行时在丽江一家小苍蝇馆吃到的,对于只会吃凉拌折耳根的我来说又打开了一道新世界大门,上好的老腊肉完全不需要调味,三分钟就能完成一道年味十足的特色美食,扑鼻的腊肉香和鱼腥草的爽脆口感足矣碾压大鱼大肉,爱鱼腥草同道中人一定要尝试一下~
刚好从年货街淘来一块老远就闻得到香味的烟熏腊肉,立马想到这道菜,原版是用的折耳根,不过这一季正值鱼腥草新鲜脆嫩,就用来替换了,做法都是一样的,喜欢哪一种都可以哦

用料  

腊肉 约80g
鱼腥草 约200克
大蒜 1瓣
干辣椒 适量
胡椒粉 1小勺
味精 可选

鱼腥草(折耳根)炒腊肉的做法  

  1. 新鲜鱼腥草或折耳根掐去根茎老的部分,方法就是顺着根部试着往上掐,掐到刚好能轻松折断的地方,老的部分丢掉,能的部分掐5厘米小段,洗净沥水备用

    鱼腥草(折耳根)炒腊肉的做法 步骤1
  2. 腊肉切薄片,尽量切薄一点会比较香脆

    鱼腥草(折耳根)炒腊肉的做法 步骤2
  3. 腊肉、大蒜切小片,干辣椒剪段备用

    鱼腥草(折耳根)炒腊肉的做法 步骤3
  4. 锅烧热放油,中火炒香大蒜和干辣椒(注意不要炒糊,我忙着拍照的功夫就糊了……)

    鱼腥草(折耳根)炒腊肉的做法 步骤4
  5. 放入腊肉大火翻炒,直到肥肉的部分出油变透明

    鱼腥草(折耳根)炒腊肉的做法 步骤5
  6. 放入鱼腥草,迅速翻炒两下,会颠锅的颠起来~不要超过30秒,放入适量胡椒和味精调味出锅(不需要放盐!千万不要放盐!)

    鱼腥草(折耳根)炒腊肉的做法 步骤6
  7. 又是忙着拍照,时间炒长了,鱼腥草都蔫了……

    鱼腥草(折耳根)炒腊肉的做法 步骤7

小贴士

这道菜好吃的关键在于腊肉的品质和火候的掌控,选用你的珍藏腊肉,这道菜基本上就成了,炝锅时或不能太大容易糊,下肉后大火快炒,能颠锅最好,翻炒出“锅气”,同时保持鱼腥草的脆嫩,其实只要不像我一样一心二用,操作起来还是很简单的😂

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

鱼腥草(折耳根)炒腊肉相关分类

该菜谱发布于 2019-01-27 18:12:22
123 收藏


鱼腥草(折耳根)炒腊肉的答疑

  • 胖白仔_ixf4  2020-07-23  
    0
    不是用根炒吗?第一次看见用叶炒的
    作者回复 2020-07-23  
    都可以,看你喜欢喽
  • 星球鱼  2020-02-15  
    0
    楼主的腊肉哪买的
    作者回复 2020-02-20  
    我们这边年货街淘来的
  • Freesir  2020-02-20  
    0
    晕了!鱼腥草不就是折耳根吗?难道会是两个物种?
    作者回复 2020-02-20  
    准确来说折耳根是鱼腥草的根茎部分

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