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高压锅
桑葚乌鸡汤
桑葚乌鸡汤
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cocowang79
桑葚为药食两用食材，其性微寒、味甘质润，具有滋阴
补血
、生津润肠的作用。《滇南本草》描述它“益肾脏而固精，久服黑发明目”，而现代研究则指出，它所含的活性成分桑葚多糖具有抗疲劳、调节免疫、降糖、抗衰老等作用。学校学的药膳汤哦
用料
桑葚(鲜)
7个或更多，看买的大小
乌鸡
半只
枸杞
7~9粒多点也没关系吧
鲜笋(春笋冬笋)
少量，看你爱吃哪种笋
姜
3片或拍碎一小块
葱
1根
桑葚乌鸡汤的做法
乌鸡焯水去血，然后把所有食材放一块隔水蒸或直接电压力锅压，我是放电压力锅隔水蒸的，就好了。方便快捷美味哦，最好是甜的桑葚，有点酸的汤似乎没甜的美味。
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该菜谱发布于 2019-01-27 13:52:02
28 收藏
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