紫薯山药美龄粥

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传统美龄粥的基础上加以改良,加入紫薯,颜色更美,味道也更加丰富。

用料  

紫薯 2个
铁棍山药 1根
冰糖 适量
400毫升
豆浆 400毫升
糯米 50克
大米 50克

紫薯山药美龄粥的做法  

  1. 山药削皮,紫薯洗净,上蒸锅蒸十五分钟,筷子可扎透即可。大米和糯米提前用清水浸泡2小时。

    紫薯山药美龄粥的做法 步骤1
  2. 锅中加水、豆浆,大火煮开,倒入大米与糯米,改中火继续煮开,要不断搅拌,避免糊锅。紫薯剥皮,与山药一起按压成泥,倒入锅中,转小火,继续搅拌。

    紫薯山药美龄粥的做法 步骤2
  3. 可根据个人口味加入冰糖,熬至浓稠即可关火。也可在粥中加入花生、红枣、枸杞等。

    紫薯山药美龄粥的做法 步骤3

小贴士

山药要选面一些的,铁棍山药最好。
要注意搅拌,避免糊锅。
 

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该菜谱发布于 2019-01-26 15:54:46
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