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红枣莲藕大骨汤
红枣莲藕大骨汤
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喵小妞爱美食
孕期6个月的时候,总头晕,医生建议多喝营养骨汤多吃
补血
的食物
用料
藕
1节
排骨
500克
红枣
5颗
盐
适量
姜
6片
鸡精
少许
红枣莲藕大骨汤的做法
排骨洗净焯水去除血沫捞出
生姜切片,莲藕切滚刀备用
砂锅重新换水烧开加入之前焯水的排骨
大火煮开加入生姜,莲藕,红枣
改为小火慢炖2小时
最后加入盐和鸡精(喜欢原味的可选择不加鸡精)
小贴士
焯水后的排骨再次入锅的时候一定要用热水,防止肉质变老
上传你做的红枣莲藕大骨汤
随便看看
东坡豆腐
裸麦粉
老姜
清炒花蛤
煎蛋面
微波炉鸡翅
小鱼饼
醉蟹钳
炒石螺
和果子
该菜谱发布于 2019-01-20 19:54:25
8 收藏
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