准备梨一个，山药半根，切成丁状备用。
将米淘一次水（是朋友家自己种的大米），半杯米➕3－4人用的小高压锅半锅水。
将梨，山药，枸杞放入高压锅。
盖上盖，待开了有气声转中火煮10到15分钟。
冷却放气，如果喜欢稠点，可以小火再咕到自己喜欢的状态为止。
盛出，享用即可。
上传你做的养胃又润肺的雪梨山药粥
黑yanzi
