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生酮炸鸡腿
生酮炸鸡腿
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柳颜兮丶雅
用料
鸡腿
200克
猪油
20克
生酮炸鸡腿的做法
鸡腿去骨，切成小块
锅加猪油预热，分次放入鸡腿肉块，炸至金黄色后取出
搭配蛋黄酱，完美
净碳水0克，脂肪54克，蛋白质29克，热量604卡
上传你做的生酮炸鸡腿
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该菜谱发布于 2019-01-04 12:35:01
63 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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生酮炸鸡腿的答疑
某人滚出我的世界_fo1g
2019-06-09
3
赞
生酮是啥
作者回复
2020-11-30
生酮饮食，控制碳水摄入，多吃蛋白，油脂，蔬菜。
孩子们的煮饭婆
2019-10-23
1
赞
啥是生酮？
作者回复
2020-11-30
生酮饮食，控碳水摄入。
Ayoeng
2020-03-15
0
赞
不用先腌制吗？
作者回复
2020-11-30
搭配酱料吃的。
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柳颜兮丶雅
