儿童也可以吃的黑芝麻汤圆(植物油版)

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新年里,大家都吃汤圆,黑芝麻汤圆香香甜甜的,小孩子看了眼馋,但是外面卖的汤圆太粘,馅里又加了好多猪油,显然不适合小孩吃,这时候就只能自己包了,本配方只用了很少的糯米粉和植物油,一点都不油腻,3岁以上的儿童也可以吃,注意吃的时候一定要分割成小块哦。

用料  

水磨粘米粉 60克(分2次放)
水磨糯米粉 25克
澄粉 50克
开水(面团) 120ml
熟黑芝麻 100克
冰糖或白砂糖 20克
开水(馅) 约70克
植物油 约10克(皮、馅各5克)

儿童也可以吃的黑芝麻汤圆(植物油版)的做法  

  1. 把50克粘米粉和25克糯米粉混合,向粉中倒入刚烧开的开水约120ml,用筷子搅至无干粉。

    儿童也可以吃的黑芝麻汤圆(植物油版)的做法 步骤1
  2. 等不烫了加入50克澄粉、10克粘米粉、5克植物油,揉成均匀的面团。包上保鲜膜,静置30分钟以上。

    儿童也可以吃的黑芝麻汤圆(植物油版)的做法 步骤2
  3. 把熟黑芝麻和冰糖(或白砂糖)放入料理机打成粉,加入开水搅匀,成比较稠的芝麻糊,静置10分钟,再加入少许植物油(我加了约5克玉米油),搅匀。

    儿童也可以吃的黑芝麻汤圆(植物油版)的做法 步骤3
  4. 揪一小团面团(比汤圆小一点),揉圆,大拇指粘一点粘米粉防粘(如果面团太粘的话手上也可以抹点粉),在小面团上摁一个小窝,相邻3个手指捏住面团外壁,转着把面团捏成小酒盅状。

    儿童也可以吃的黑芝麻汤圆(植物油版)的做法 步骤4
  5. 放入适量芝麻馅(不要超过容量的70%),用大拇指和食指围住酒盅状面团的颈部,用虎口慢慢收口,全部收拢后把多余的面团揪掉,稍微整理一下,一个汤圆就包好了。

    儿童也可以吃的黑芝麻汤圆(植物油版)的做法 步骤5
  6. 平盘上抹上少许粘米粉,把汤圆放在上面,继续包好其余的汤圆。

    儿童也可以吃的黑芝麻汤圆(植物油版)的做法 步骤6
  7. 水烧开后下入汤圆,中小火煮至浮起后,小火再煮约2分钟。

    儿童也可以吃的黑芝麻汤圆(植物油版)的做法 步骤7

小贴士

1、有人可能觉得糊状的芝麻馅比较难包,主要是皮要捏得深一点,馅不要放满,放入不超过70%就不容易漏出来,熟练了就好(因为不想吃那么多猪油),如果实在包不来的话,就只能把馅放在球状冰格冷冻了。另外一个馅能成团的配方就是把冰糖或白砂糖换成麦芽糖,少放点开水,冷藏后能成团。
2、和面一定要用开水,不要只倒在一个地方,倒一圈尽量把粉都冲到。
3、包汤圆的时候把揪掉多余面团的地方稍微整理一下即可,不要再揉,否则容易漏出来。
4、总共能包15个左右。
 

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该菜谱发布于 2018-12-31 20:52:47
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