生酮~凉拌魔芋

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想要生酮的宝宝们别错过,魔芋饱腹又低卡

用料  

魔芋 一块
一瓣
蒜苗 若干
海盐 适量
万字酱油 适量
橄榄油 适量
青椒 适量

生酮~凉拌魔芋的做法  

  1. 魔芋洗净,切小块,焯水,煮熟

    生酮~凉拌魔芋的做法 步骤1
  2. 蒜苗和青椒切小丁,蒜头拍碎

  3. 将煮好的魔芋捞出,撒入切好的蒜末等,放入海盐,酱油。

  4. 锅中倒入橄榄油,烧热,泼在上面即可。

 
该菜谱发布于 2018-12-18 14:53:58
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