第一步:生菜不用切,掰成一片一片的叶子就行,洗净备用。蒜切末备用。第二步:锅里烧水,水稍微多一点(菜游泳时空间大),水开后先关火。关火5秒后,把生菜叶倒水里烫一下,最好先放外面老一点的叶子,再放芯里的嫰叶。烫10-15秒,捞出控水后摆盘。第三步:另起炒锅倒油,油三成热时放入蒜末(多加蒜末味道好),小火慢慢炒,炒到蒜稍微焦黄时关火。第四步:将炒好的蒜末和油趁热均匀的淋在摆好盘的生菜上,再淋上适量的生抽。好啦,你可以开吃了。爽口又健康!
上传你做的单身快手菜蒜蓉生菜