牛油果奶昔

Name: 牛油果奶昔
Ingredients: 1个牛油果; 1袋酸奶

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牛油果，又名鳄梨，原产于墨西哥和中美洲，是热带东南亚的一种油性水果，营养丰富，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，可生吃，也可加工成人造黄油，有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效。
生吃有点难以下咽，但跟酸奶搭配一起，简直美味到不敢置信，快来试一试吧😄

用料

牛油果	1个
酸奶	1袋

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该菜谱发布于 2018-12-08 14:54:38

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