红豆薏米水【懒人养生壶版】

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最近湿气比较重,听说红豆薏仁水可以祛湿,煮着喝喝看。我用的道具是养生壶,比较懒人。

用料  

薏米 1小碗
红豆 1小碗
适量

红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法  

  1. 把红豆和薏米拿出来准备好

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法 步骤1
  2. 各取一小碗,重量1:1就可以了。

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法 步骤2
  3. 把红豆和薏米放在锅里用小火炒一炒

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法 步骤3
  4. 把炒好的红豆和薏米放到养生壶里面,倒入适量的水,水多水少随大家自己喜欢。

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法 步骤4
  5. 开的是甜品模式,预计是一个小时

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法 步骤5
  6. 一个小时以后煮完,差不多是这种状态。

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法 步骤6
  7. 豆子是没有很软糯的状态的,但是我这边是只喝水不吃豆的。 如果要吃红豆和薏米的话,可以再煮时间长一点。

    红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法 步骤7

小贴士

薏米一定要炒一下哦
 

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该菜谱发布于 2018-12-02 19:09:30
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