11 山药红枣汁
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人做过这道菜
小容ronnie
山药，我们也叫做是淮山，山药不但可以食用而且还可以药用，经常吃山药是可以起到很好的保健养生功效，山药有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。山药有很多种做法，我们既可以采用山药来煮汤也可以用山药来做成汁
大枣是首推家常养肝佳品，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
大枣是首推家常养肝佳品，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
用料
11 山药红枣汁的做法
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红枣去籽，山药削皮切成小块，放入主锅
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加入水
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设置20分钟/100度/速度1进行烹煮
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煮完后，再次设定2分钟/速度5，2秒后提到速度10进行打磨
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一杯香浓顺滑的山药红枣汁，冬季早晨喝一杯暖胃
小贴士
山药红枣汁不同的山药产生的口感也不同，铁棍山药更绵软粉糯，一般粗山药丝滑顺稠。可以根据喜欢自行调节
