生姜红枣枸杞酵素

0 人做过这道菜
做这个酵素目的是因为儿子经常感冒,这个酵素可以驱寒,着凉时候喝一杯对身体非常好。

用料  

枸杞 两把
红枣 将近一斤
生姜 将近两斤
红糖(不要用冰糖和白砂糖) 1斤
玻璃罐(或pp塑料桶) 15斤的容量
水(自来水或纯净水都可以) 10斤

生姜红枣枸杞酵素的做法  

  1. 生姜去皮,也可以不去皮,功效不一样,我这款酵素主要用来驱寒,所以大多数都去皮了。去皮和不去皮两种功效,一种上火一种下火,根据自己需要来。

    生姜红枣枸杞酵素的做法 步骤1
  2. 红枣去核,要用干枣,不能用新鲜的,去核时候不好切的话可以用剪刀,特别方便

    生姜红枣枸杞酵素的做法 步骤2
  3. 枸杞就不拍照了,直接买的干枸杞抓了两小把放进去。第三天早上起床一看地上满地都是汁,发酵太猛烈了,泡泡把盖子都顶掉了。

    生姜红枣枸杞酵素的做法 步骤3
  4. 同时也奉劝各位,真正的酵素比例是红糖食材和水,1:3:10的比例,那种一层水果一层冰糖的那种顶多算是腌水果,吃了除了让你血糖高以外没有任何作用。真正的酵素发酵过程中会产生大量的气泡,就像我图片中这样浓密的泡沫,而不是那种腌水果只有气没有泡沫。

    生姜红枣枸杞酵素的做法 步骤4

小贴士

水果酵素的话半年就可以喝了,姜枣酵素的话最好是两年,时间越久越好,那种十天半个月就能喝的还是不要尝试了,所谓慢工出细活酒是陈的香,成功的酵素没有捷径,只需要耐心。加油吧同志们。
 
该菜谱发布于 2018-11-17 21:50:30
79 收藏


生姜红枣枸杞酵素的答疑

  • helenqin  2019-02-27  
    0
    不给水可以做吗?但原液很少水
    作者回复 2019-04-20  
    不放水的不算真正的酵素吧,只是用糖把水果里的水分杀出来而已,没有真正发酵。
  • 呢喃4688  2018-11-19  
    0
    全部准备好泡一起就可以了吗?
    作者回复 2018-11-19  
    是啊,很简单。

以上留言由作者回复后显示