10分钟搞定美味营养早餐~鸡蛋卷(玉子烧)

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用料  

鸡蛋 3个
牛奶 1勺
半勺
1克
玉米油 2勺
芝士 2勺
沙拉酱 半勺
番茄酱 半勺
米饭拌料 半包

10分钟搞定美味营养早餐~鸡蛋卷(玉子烧)的做法  

  1. 这些是要准备的食材

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  2. 鸡蛋、糖、盐、牛奶全部打碗里,用打蛋器搅拌均匀

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  3. 平底锅热锅放一点点玉米油,刷均匀,倒入一层薄薄的鸡蛋液,一定要小火。

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  4. 鸡蛋液稍凝固就放上芝士,薄薄的铺满。

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  5. 等芝士稍化,就从右边开始卷鸡蛋液,慢慢的一点点的卷起来。

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  6. 卷起的鸡蛋卷放锅边,锅底再倒一点油,刷匀。

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  7. 再薄薄的倒入一层蛋液。

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  8. 蛋液底稍一凝固,就从左边和卷好的蛋卷一起,从左到右慢慢卷起来,卷到锅右边。

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  9. 锅底再倒一点油重复上面的操作就可以了。

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  10. 这个卷一共是三层就OK了。

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  11. 依次挤上沙拉酱、番茄酱,洒上米饭拌料就可以了。

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  12. 蛋卷可以先切开再挤酱料,也可以最后吃的时候切开。

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  13. 好了,开吃了~~😊😊

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  14. 孩子们很喜欢吆~~😊😍

    10分钟搞定美味营养早餐~鸡蛋卷(玉子烧)的做法 步骤14

小贴士

1、 一定要全程小火,只开燃气灶最里面那圈火就可以
2、 卷的时候尽量先从最边边处卷起,很轻的,依次往中间往前推卷,不能急。
3、 第一层尽量薄一点,以便好融化芝士。当然如果没有芝士也可以的,没有牛奶可以加一勺水。
4、 尽量用玉米油或其它味儿小的油(橄榄油或菜籽油)
5、 用一个小保鲜袋剪一个小小的口儿,方便挤沙拉酱和番茄酱
6、 如果有玉子烧专用长方形的平底锅做得会更省事漂亮些,但感觉为了做个蛋卷再买个锅,有点浪费了。只要不沾的平底锅都行,或电饼铛。
 

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该菜谱发布于 2018-11-14 10:15:34
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