蜂蜜柚子茶

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蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果!
     
   柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。 《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

用料  

柚子 1个
蜂蜜 适量
冰糖 适量
清水 适量

蜂蜜柚子茶的做法  

  1. 用盐搓洗柚子表皮,去掉脏的和蜡,然后清洗赶紧(切记:不要切开)

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤1
  2. 柚子茶用的就是表皮,以前看到有的人为了去掉里面白色那层,很是费劲,还要切丝,我直接用擦丝神器,很快就取上表皮,而且直接成丝,真的很方便!(我是不是很聪明呀!😄😄)

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤2
  3. 切下的细丝用淡盐水泡十五分钟!然后把水倒掉,在锅里重新加水+冰糖开大火烧开,然后中火熬制,等细丝熬成透明状。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤3
  4. 再取柚子肉,掰成小块,加入锅中继续熬煮

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤4
  5. 汤汁越来越浓

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤5
  6. 小火熬制一个多小时

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤6
  7. 最后熬成浓稠的汤汁关火,放凉!

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤7
  8. 凉了之后装瓶,加蜂蜜搅拌均匀!

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤8
  9. 香甜可口的蜂蜜柚子茶就熬制成了!

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤9
  10. 装在瓶子里密封,放冰箱冷藏一周左右就可以了,时间越长,口感越好!最好是加温水冲饮,那样不破坏蜂蜜的营养成份!

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2018-10-27 18:41:30
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