苹果榛果健康磅蛋糕.无麦麸无蛋奶无添加剂

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那个女孩子不爱甜呢?谁又能拒绝磅蛋糕的诱惑呀!爱甜无罪,但是无论是白糖还是黄油在我看来都是没营养热量又高的讨厌鬼。
另,本人常年敏感且对小麦制品有上瘾的趋势,让我倍感焦虑也意识到要及时止损保护肠胃保护身体
接触了素食无麦麸烘焙之后欲罢不能,既能平常美味满足口腹之欲,又不必担心过敏上瘾或变肥,何乐不为呢!
这款依靠苹果和自制酵素的果干增添不平凡的浓郁的风味,糙米粉杏仁粉等取代传统面粉,真的是越吃越轻盈呀!
本recipe参考晏缇老师的一款玛芬配方

用料  

蛋糕体:
糙米粉 140g
鹰嘴豆粉 25g
榛果粉 20g
泡打粉 12g
湿料部分
苹果切丁 175g
柠檬汁 20g
有机冷初榨椰子油 35g
柠檬皮 1/2只
柠檬酵素里的柠檬(剪碎 60g
蛋糕装饰
烤榛果 30g

苹果榛果健康磅蛋糕.无麦麸无蛋奶无添加剂的做法  

  1. 烤箱先预热,180度。并用椰子油刷在模具内壁,模具可以选26*8。也可以做成麦芬可以做24个哦

  2. 干粉混合放置一旁

  3. 湿料除了果干)放在果汁机里混合均匀并缓慢倒进干料。混合好之后加入果干。

  4. 将蛋糕糊倒入模具,并在上面撒上坚果碎。
    放进烤箱25-28分钟
    冷却后脱模

小贴士

如果没有酵素果干,使用普通果干亦可,就是风味略逊色。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-26 14:54:06
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