健身午餐盒集锦

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用爱烹饪,无所不能达到,慢即是快

用料  

大米、糙米、小米
各种蔬菜
牛肉、鸡肉、鱼肉
各种植物油

健身午餐盒集锦的做法  

  1. 每道菜10克油
    放在锅里家常炒,只是减少了用油量,减少刺激性调料,其实没什么特别
    记住用自己的耐心和脂肪说再见

 
该菜谱发布于 2018-10-18 22:31:52
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