拌马齿苋

1 人做过这道菜
马齿苋含铁量非常丰富,对心脑血管也很有益处。此菜自带酸味,卖菜的伯伯说这叫酸味菜,赶紧趁现在当季多买点来吃吃吧。

用料  

马齿苋 150克
一瓣
少许
海鲜酱油 适量

拌马齿苋的做法  

  1. 把马齿苋去根,洗干净。因为是野菜,带了好多泥,多冲洗几遍。切成一厘米左右的小段。

  2. 煮一锅开水,下马齿苋,烫一下,两三分钟即可关火,捞出滤干水份,上碟。淋上少量的海鲜酱油。

  3. 干锅下油,待油热后下蒜片,炸出香味后淋到马齿苋上,拌匀。开吃。

小贴士

烫菜用清水就可以了,烫的时间要短,菜吃起来才爽口。
一定要切碎啊,一整根烫出来口感差好远。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-10-18 13:06:32
28 收藏


拌马齿苋的答疑

  • 澳大利亚吃货1  2022-02-17  
    0
    这个蔬菜凉拌出来是什么味道呢🌺🌺
    作者回复 2022-03-29  
    酸酸的

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