阿胶糕「固元膏」䃼血养气、固本培元,(超级详尽零基础也可以零失败)

8.6 综合评分
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阿胶糕属于药食同源产品,采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。

用料  

东阿阿胶 250克
红枣肉 250克
黑芝麻 250克
核桃仁 250克
冰糖 250克
黄酒 500克
枸杞 150克

阿胶糕「固元膏」䃼血养气、固本培元,(超级详尽零基础也可以零失败)的做法  

  1. 目前市面上销售的阿胶品牌繁杂,更有用马皮猪皮熬胶的,我们吃阿胶糕无非为了补养身体,买到马皮胶,不仅对身体不好,而且对身体有害,得不偿失,所以在购买阿胶的时候,不要贪便宜,目前市场上以“东阿阿胶”最为走俏,质量最佳。东阿阿胶有两种区别: 盒子右上角标了个绿底白字的“OTC” 和左上角蓝标蓝字的“保健食品” 。这两种阿胶本质区别就是纯度不一样,OTC为药品类阿胶,纯度最高,审核检测标准更高,“保健食品”就是保健用的,纯度低一些,审核检测标准低一些,自然而然,当然保健类的价格也比OTC的更低一些。

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  2. 把阿胶用干净的布包起来,防止敲打的过程中阿胶溅出来,用锤子敲成小块,敲成小块是为了打粉的时候更好更快地操作。

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  3. 也可以整块放入磨粉机(整块放入打磨时声响相对较大),将东阿阿胶打磨成粉末状,也可以不打磨成粉,将成块的阿胶直接用黄酒浸泡,所需的时间相对较长,要48小时以上。

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  4. 将黄酒倒入装有阿胶粉的砂锅中,搅拌均匀,盖上盖子浸泡24小时以上(中途搅拌两次),使阿胶充分烊化,发挥阿胶最大功效。夏季做的话浸泡时放冰箱冷藏。不同品牌的阿胶和阿胶出厂时间的不同(时间越久的阿胶对黄酒吸收越多),对黄酒吸收会有差异,可根据具体情况适当调整黄酒用量。熬制阿胶糕的容器选用砂锅,砂锅由陶土烧制而成,土承载万物,土气宽厚温和,用砂锅熬制对人有莫大的好处,另外砂锅具有化学性质稳定、温度恒定,不容易与药发生化学反应的特点,所以中医熬药都是用砂锅的。

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  5. 黄酒选用的是八年陈酿半甜型的即墨黄酒,按照“黍米必齐、曲蘖必时、水泉必秀、陶器必良、火剂必得”的古代造酒六法酿制而成,是中国北方黄酒的典型代表,堪称历史名酿,中华瑰宝。酒是陈的香,即墨黄酒具有色泽瑰丽、气味馥郁、香型独特、性质温馨、质地醇厚、微苦焦香、后味深长的独特风格,滋补效果更好。普及一下:熬阿胶糕为什么用黄酒?一方面黄酒能够通血脉,活血、养血,是中药的药引子,增强阿胶药性发挥,促进药性发散。另一方面用黄酒泡阿胶,去掉阿胶的腥味,阿胶糕不添加任何防腐剂,黄酒也有保鲜防腐的作用 。

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  6. 烊化阿胶的时候可以准备辅料,红枣选用的是特级若羌红枣。若羌红枣在全国都非常闻名,它比和田大枣晚成熟10几天,所以比和田大枣更甜,药用价值更好。因为新疆干旱少雨,日照时间长这些地理优势,造就了若羌红枣肉厚、核小、口感香甜的特点。若羌红枣含有丰富的维生素A、C等人体必需的维生素和18种氨基酸。具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿的功效。若羌红枣个头太大,会导致每片阿胶糕上面含量不均匀,所以先把大枣去核后剪成4小块。

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  7. 大枣滋腻,很多人吃了会出现胃胀腹胀,将大枣在炒锅中进行炒制,炒制之后,大枣的滋腻之性减弱,变得很好消化了,而且炒制后的大枣保存时间也会变长。炒后的大枣,外皮是脆脆的,里面的肉还是软软的,还更香、口感更好了。

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  8. 黑芝麻是一味药食两用的药物,功效为补肝肾、益精血,润肠燥。用于肝肾精血不足的头晕眼花,须发早白,脱发,腰膝酸软等症,还用于血虚导致的肠燥的大便秘结。长期服用具有乌发补肝肾的作用。黑芝麻也需经过炒制,或者直接买炒熟的黑芝麻

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  9. 核桃选用的新疆的纸皮核桃,主要分布于海拔1700~2400米,由于气候和土质的原因,纸皮核桃,颗颗饱满、非常新鲜,药用价值更高,食之令人健脑、养颜、美肤润发。核桃剥皮,烤箱中下层150度15分钟左右,或用炒锅炒出香味,掰成小块。

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  10. 枸杞选用的是免洗的宁夏枸杞王,这是真正的药用枸杞哦!教大家选枸杞的方法,枸杞并不是越大越好,太大的是新疆枸杞,只有甜味没有药效。正宗宁夏枸杞不是特别大,但是肉厚、闻一闻有枸杞特异的香味,吃起来非常甜。具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。

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  11. 冰糖选用的是老冰糖,也叫土冰糖,多晶冰糖。从功效和味道上都要远胜于单晶冰糖,具有药用价值,作用主要是补中益气,和胃润肺,止咳化痰。虽然老冰糖应用起来比较麻烦,需要用锤子砸碎处理。

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  12. 烊化好的阿胶,阿胶会全部融化。温度20度左右烊化的最快,温度越低烊化的越慢,而且会出现果冻状。

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  13. 将烊化好的阿胶,大火烧开后转小火,倒入打磨成粉的冰糖(冰糖砸碎就行,我只是顺手用料理机打磨成粉),熬制过程中要不停的抄底搅拌,防止糊锅。一定不要偷懒,万一糊底这一两千的宝贝就全报废了!

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  14. 熬到视频这样每次铲子刮过的地方都能露出锅底,提起铲子阿胶滴落速度快,到最后直接挂在上面,形成一面倒三角的旗帜样子,这就叫挂旗。但挂的旗会比较小,比较薄,那就需要继续熬,如没熬到位,阿胶糕会偏软。

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  15. 重中之重的关键时刻到了:阿胶一定要熬至挂大旗。用搅拌的工具舀一点阿胶,从高处自然倒下来,阿胶滴落速度慢,挂旗厚实点才好。图示的效果,我用小火熬了大概 40分钟左右。当然熬过了也不行,熬过了会导致材料加入后搅拌困难,而且阿胶糕出锅时,有很多粘在锅边刮不下来,损耗过多。更重要的是容易熬糊,好不容易熬好的阿胶就此白白给浪费了。

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  16. 依次放入大枣搅拌均匀,再放入核桃搅拌均匀,再放入枸杞搅拌均匀,关火,放入黑芝麻,搅拌均匀即可。(先放黑芝麻的话基本就搅不动了)加入辅料后搅拌的过程是个力气活儿。

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  17. 阿胶的主要成分是胶原蛋白,胶原蛋白是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,对滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等有一定功效。搅拌时候出现绵长的拉丝,足以证明阿胶的质量。

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  18. 倒入提前铺好油布(为了更好地脱模,油布上抹芝麻油,且芝麻油的味道也可以和阿胶糕内黑芝麻的味道融合到一起,没有其它杂味。)的方型模具里(烤盘、盆子、大点的烤碗都可以),戴上一次性烘焙手套(手套也抹上芝麻油防粘)先压匀、压实。「盛出阿胶糕后粘在锅里的阿胶和黑芝麻可以倒点水或剩余的黄酒,烧开后都会融化下来,然后把阿胶液喝了就行,别浪费了。」

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  19. 用抹了芝麻油的保鲜膜包住保鲜盒,用保鲜盒的底部将阿胶糕压匀、压实。(请忽略劳动人民那粗糙的大手)

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  20. 也可以用滚轮式的赶面仗压实压平,当然赶面仗外也要抹上一层芝麻油哦!

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  21. 压好后凉透,包上保鲜膜,放到阴凉处晾几个小时定型,下午或晚上熬的话第二天切片就可以。

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  22. 晾好后倒扣在案板上揭去油布,我用的是三能的烘焙油布,超级好揭又好清洗,万能购物网任君选择。

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  23. 切片。阿胶每天的用量是3-9克,建议您根据您的阿胶服用量来切阿胶糕片的厚度。不要多吃,吃多了会上火的哦!

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  24. 颜值控的朋友们也可以备块量大小的道具,这样每条的宽度都是一致的

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  25. 切片的效果大小基本一致,每片都很漂亮、很归一

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  26. 最好的保存方法是抽真空保存,如果没有真空包装的,可以装入密封盒、密封袋、密封罐,放冰箱冷藏,吃的时候拿出来先放暖一会,再吃。

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  27. 早上7-9点是胃经活动的时间,这时候空腹服用阿胶糕最容易吸收,而晚上9-11点是三焦经活跃期,这时候服用能更好地美容养颜哦!每天1片持之以恒,健康美丽的你便可早日华丽转身。

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小贴士

1.阿胶属于中药类,可用砂锅或不锈钢锅熬制,不建议使用不粘锅有涂层锅或铁锅。

2.熬阿胶的时候,一定要小火熬,不停搅动,尤其是添加辅料的时候,切记最小火,万一糊底这一两千的一锅的宝贝就彻底报废了,中药类的一定不能糊锅。

3.因为自己熬的阿胶糕只用纯阿胶及原材料熬制,没有任何添加剂,只用黄酒对阿胶起到药引、保质、防腐的作用,冷藏6个月,常温3个月(夏季除外),建议1-2个月之内吃完口感最佳!

4.半斤阿胶可熬3斤左右的阿胶糕,如果再多加辅料就无法成型了,一切就碎。

5.盛出阿胶糕后粘在锅里的阿胶和黑芝麻可以倒点水或剩余的黄酒,烧开后都会融化下来,然后把阿胶液喝了就行,别浪费了。

7.打成粉末的阿胶,直接倒进后面要熬阿胶的锅里,不要用其他容器装,免得后面要熬的时候又要再倒出来,那样就有损耗了,还是那句话,阿胶那么贵,我是舍不得它有一丁点损耗的。

8. 消化功能较弱、湿热重的人群慎用,或者在医师建议下合理选用适合自己的阿胶糕品种。

参照这个菜谱,大家做出 64 作品

全部64个作品

 
该菜谱发布于 2018-10-18 12:57:11
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阿胶糕「固元膏」䃼血养气、固本培元,(超级详尽零基础也可以零失败)的答疑

  • 小淘气璐璐  2019-03-16  
    3
    亲,请问炒红枣会加油炒吗?枸杞子还需要炒吗?
    作者回复 2019-03-17  
    枸杞不用炒,核桃、红枣、黑芝麻都是无水无油小火炒
  • 嗷呜33  2018-12-11  
    3
    锅底糊了一小圈 有焦糊味了 还能吃么😱ི
    作者回复 2018-12-12  
    如粘在容器里但很容易刮起,这样一般是可以服用的,它只是没有完全融化;如果糊了有些焦味,那是绝对不能服用的,不然可能产生毒副作用。
  • AA宁_jc9u  2020-05-15  
    1
    谢谢楼主,写的很详细!辛苦了👍
    作者回复 2020-05-15  
    阿胶价格较贵,所以尽可能写详尽点。愿每位厨友一看就懂,每人都一试就成功
  • 小呆芳  2019-07-06  
    1
    请问,没有芝麻油,花生油可以吗?
    作者回复 2019-07-07  
    不可以,花生油的味道不同
  • 果果的大天才妈妈  2019-03-15  
    1
    春天适合吃吗?
    作者回复 2019-03-15  
    血气不足人士四季均可
  • 小绺布丁  2018-11-17  
    1
    黄酒一瓶是480ml 是不是还要再开一瓶倒20ml?还是就一瓶就可以?谢谢
    作者回复 2018-11-17  
    瓶子标的是480ml,实际每瓶的量约490ml左右,我每次都先用余下的再补够。如你是第一次就先开第一瓶,量好实际的量再开一瓶补够。期待你的佳作
  • 臭美妞儿-1  2018-11-13  
    1
    你好!阿胶每天只食9克吗?谢谢
    作者回复 2018-11-13  
    阿胶是3-9克,阿胶糕可以在30克内。
  • o(∩_∩)o..._adxk  2023-10-29  
    0
    请问熬制的过程中不用放水吧
    作者回复 2023-10-30  
    不用
  • 猫-212  2020-10-29  
    0
    我做起来的阿胶怎么没有嚼劲啊,很软的,熬到倒挂旗啦,用的是东阿阿胶,医药公司买的
    作者回复 2020-10-29  
    如比例和做法都一样,很可能是火候还差点,方便上图上来看看吗?重点是挂旗的相片。可切片抽真空后方冰箱冷藏一晚,一晚后会变硬点
  • 叶子_8iyt  2020-10-14  
    0
    我做125g阿胶,用2300ml的砂锅可以么?要换更大的锅么?
    作者回复 2020-10-14  
    我用的是3升的锅,到拌料的时候就知道,锅大会更好操作

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