海底椰无花果肉汤

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广东人,经常要煲汤,家里有小朋友,这款汤必选。
海底椰是一种常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底,而是棕榈科植物。
无花果味甘平,健胃清肠、消肿解毒,治疗肠炎、痢疾、喉痛,科学研究已经从无花果中提取出一些抗肿瘤、消炎,治疗心血管疾病的有效成分。
沙参可以提高人体细胞活性,也能增强它们的机体细胞免疫功能,能让人体内的免疫系统平衡能力增强,而且沙参还能加快淋巴细胞再生,从而也就起到了提高人体免疫力的重要作用。

用料  

海底椰 适量
无花果 10个
瘦肉 300克
适量
适量
沙参 2根

海底椰无花果肉汤的做法  

  1. 把肉洗净,过一下水,然后把汤料全部放入,煲个1.5小时,放盐调味,好了。

    海底椰无花果肉汤的做法 步骤1
  2. 海底椰

    海底椰无花果肉汤的做法 步骤2
  3. 无花果

    海底椰无花果肉汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2018-10-10 03:03:34
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