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海底椰无花果肉汤
海底椰无花果肉汤
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养生一花心思
广东人,经常要煲汤,家里有小朋友,这款汤必选。
海底椰是一种常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底,而是棕榈科植物。
无花果味甘平,健胃清肠、消肿解毒,治疗肠炎、痢疾、喉痛,科学研究已经从无花果中提取出一些抗肿瘤、消炎,治疗心血管疾病的有效成分。
沙参可以提高人体细胞活性,也能增强它们的机体细胞免疫功能,能让人体内的免疫系统平衡能力增强,而且沙参还能加快淋巴细胞再生,从而也就起到了提高人体免疫力的重要作用。
用料
海底椰
适量
无花果
10个
瘦肉
300克
水
适量
盐
适量
沙参
2根
海底椰无花果肉汤的做法
把肉洗净,过一下水,然后把汤料全部放入,煲个1.5小时,放盐调味,好了。
海底椰
无花果
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该菜谱发布于 2018-10-10 03:03:34
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