在碗中倒入切成块状的草莓
柠檬皮擦丝
这是刨好的柠檬皮放进去的样子
往食材碗里挤柠檬汁
捣碎草莓
倒入蜂蜜和奇异籽
继续将牛奶和酸奶倒进碗里
倒入燕麦片
充分搅拌
装入瓶中,放进冰箱
早晨拿出来往上加一些草莓和树莓(可不放树莓)
完成啦
上传你做的OverNight Oats(5 Ways)隔夜燕麦早餐杯