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养生壶
食疗方:五红汤
食疗方:五红汤
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启明星1314
用料
红豆
25克
红枣
25克
枸杞
25克
花生(红皮)
25克
红糖
50克
食疗方:五红汤的做法
按方子秤取五红,洗净,
养生壶,药膳键,如用锅熬,大火烧开后20分钟,即可
熬好了,每天两杯,补气养血!
小贴士
女性调理身体的法宝-五红汤
“俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说,体虚贫血是最常见的,这道五红汤补气养血非常适合,都是平和的食材,所以长期食用,不会有什么副作用。
注意经期也不要食用,会加大月经量。
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该菜谱发布于 2018-08-27 14:02:23
51 收藏
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