健身超低卡巧克力酱的n种制作方

Name: 健身超低卡巧克力酱的n种制作方
Ingredients: 克可可粉; 半个奶油口感来源：牛油果或香蕉或坚果酱等; 勺甜味来源：椰枣，蜂蜜，或代糖等

1 人做过这道菜

减肥党必备，炒快手！~\(≧▽≦)/~
口感微甜，嗜甜星人别骂我

用料

法一：冰牛油果半个(约100g)＋无糖可可粉10g＋椰枣10g(可替换成等量甜味来源)
牛油果一定要是冰的，完全熟透的，吃起来才有巧克力慕斯的感觉！(ฅ>ω<*ฅ)
法二：香蕉一大根＋可可粉10g
法三：可可粉＋奶粉一比一的比例，＋热水或蜂蜜(和可可粉等量)冲调，可再加适量坚果碎增加酥脆口感。

酱

随便看看

该菜谱发布于 2018-08-09 09:43:00

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