宝宝辅食—有机番茄青菜鳕鱼面

首先准备好食材，空心菜营养丰富且是夏季佳蔬，可以缓解暑热，虽然纤维相对较粗，后面会用辅食机打成泥所以不必担心。

锅中水烧开，将两种叶菜分别放入开水中焯一分钟。

捞出分开放，锅中水倒掉不要。

西红柿切成块跟焯过水的空心菜放到一起。

焯过水的菊花菜苗（或菠菜苗）用刀切碎，越碎越好。

西红柿、空心菜、鳕鱼块一起放入辅食机（或蒸锅）中蒸熟。

蒸菜和鱼的同时，锅中烧开纯净水，放入小面条，中火煮5分钟转小火。

如果是用辅食机，蒸好后蒸笼拿起来下面会有蒸出来的鱼汤，很有营养～

将辅食机里的鱼汤倒入面条锅中一起煮，面条要多煮至汤浓，面条煮烂。

将蒸好的空心菜，西红柿，鳕鱼到入辅食机料理筒内（或料理机），打成泥。

将打好的鱼菜泥倒入面条锅中，转微火，搅拌。

将切碎的青菜苗加入锅中，搅拌，煮两分钟。

大功告成～

哥哥弟弟都表示非常满意