无糖脱脂酸奶

1 人做过这道菜
减肥想喝酸奶,跑了好多地方都没有脱脂的,只能自己制作啦

用料  

酸奶 1L
酸奶粉 1g
脱脂奶粉 适量
酸奶机

无糖脱脂酸奶的做法  

  1. 酸奶机热水消毒

  2. 酸奶倒入酸奶机加入脱脂奶粉(因为脱脂牛奶做出来的很稀,所以加点奶粉中和)再加入酸奶粉一小包混合均匀

    无糖脱脂酸奶的做法 步骤2
  3. 发酵9小时

    无糖脱脂酸奶的做法 步骤3
  4. 冷藏后加入糖和水果就可以啦

    无糖脱脂酸奶的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

无糖脱脂酸奶相关分类

该菜谱发布于 2018-07-11 08:23:06
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无糖脱脂酸奶的答疑

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