波士顿奶油生菜沙拉

Name: 波士顿奶油生菜沙拉
Ingredients: 1颗波士顿奶油生菜; 少许芝麻; 1-2勺芝麻酱; 一颗柠檬; 6枚薄荷叶; 适量蜂蜜

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晚上冰箱只剩一颗波士顿生菜，索性自制沙拉酱，轻断食一餐。

用料

奶油生菜洗净脱水，用手撕块。
取1-2勺芝麻酱，把挤好的柠檬汁倒进芝麻酱，新鲜薄荷叶切碎也放入，然后放适量蜂蜜，搅拌均匀。
最后将自制沙拉酱拌入生菜，撒少许芝麻装盘。

这道菜健康快手，味道也很好
芝麻酱的用量追求口味的2勺，怕热量高的1勺
薄荷喜欢清凉的可以多切一些提味
蜂蜜喜欢吃甜的就放一些，不喜欢甜就省略

总之，一切按你口味和需求来增减就好
吃的开心最重要！

沙拉

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该菜谱发布于 2018-06-30 21:01:49

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