手指食物 —— 牛肉蛋饼

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用料  

鸡蛋(蛋黄) 一个
牛肉 30g
甜椒 10g
虾皮粉 适量
嫩南瓜(可不用) 10g
宝宝用油,比如核桃油芝麻油牛油果油… 适量

手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法  

  1. 牛肉剁泥

    手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法 步骤1
  2. 甜椒切颗粒,如果是小月龄宝宝,可以打成泥

    手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法 步骤2
  3. 嫩南瓜蒸熟压泥,没有嫩南瓜可以用南瓜,紫薯,红薯,土豆…也可以不用

    手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法 步骤3
  4. 食材放在一起,打个鸡蛋,一岁内的宝宝只取蛋黄,我家宝宝正在努力添加蛋白,所以蛋白加了一小半

    手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法 步骤4
  5. 所有食材调匀,平底锅放油(我用的牛油果油),小火慢煎
    一个不要做得太大了,宝宝容易拿。太大了拿起来会断掉,造成浪费

  6. 嗯,叮咚~开吃

    手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法 步骤6
  7. 宝宝挺喜欢吃的

    手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2018-05-19 15:40:34
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