卡通馒头(可做宝宝辅食配方)

4 人做过这道菜
很多朋友问我,馒头怎么做才能光滑,关键在于揉面。第一次醒发面团后,反复揉面排气,不断的揉,不断的揉,直到面团光滑,切开面团没有气孔就成功了。当然,如果这一步你有面条机可以省心了,但也就错过了瘦小臂的机会,哈哈~ 如有不懂的,可以私信问我。微博@考拉美食DIY

用料  

面粉 400克
酵母 4克
菠菜 125克
胡萝卜 1只
火龙果 半个

卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法  


  1. 先做准备工作。

    卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤1
  2. 先来做准备工作,提取天然色素。胡萝卜蒸熟或者水煮熟捞出,用料理机打成泥越细越好(这一步可以不用过滤),菠菜焯水捞出打成茸过滤,只要汁。火龙果切块打成果茸过滤(过滤可以去掉黑籽,一岁以内的宝宝吃还是有必要去掉,难消化)。颜色都准备好。

    卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤2
  3. 下面来揉面,取一个干净的小碗,倒入温水,一定用温水,加入干酵母搅拌成乳液状,静置2分钟,等酵母化开。400克面粉,4克干酵母粉分成四份。面粉和酵母的比例是100g:1g,按照这个比例,可以自己增减面粉,控制馒头出量。

    卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤3
  4. 400克面粉和刚才泡的4克酵母水分成四份。取一份面粉加入一份酵母,然后加入备好的色素汁,一边加一边用筷子搅拌成棉絮状(如图)。就可以揉面了,揉成光滑的面团即可。

    卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤4
  5. 揉好的面团盖好保鲜膜,放入温暖处进行发酵。发酵至2倍大就可以了~夏天一般1小时,冬天可以借助烤箱发酵,30度,1一个小时。其余的面团,一样的操作。ps:有时候大家弄的泥稀稠度不一样,可以酌情增减面粉,稀了加点粉,稠了加点水。(图左没发酵,图右发酵完成)

    卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤5
  6. 面发好之后取出,在面板上撒些面粉,防止面团粘住揉不动。不断的按压排气,一边揉一边撒点干面粉,防止粘住面板揉不动。这个至少要揉5分钟,排气到位做出来的馒头才是光滑细腻的。切开面团没有气孔,说明揉面可以了。然后把面团擀成厚度一致,就可以用模具取造型了。

    卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤6
  7. 这个是棒棒的做法,没有模具。很简单就是搓两根面条,像扭麻花一样卷在一起。可以抹点水,助力粘合

    卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤7
  8. 这个是棒棒的做法,没有模具。很简单就是搓两根面条,像扭麻花一样卷在一起。可以抹点水,助力粘合。

    卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤8
  9. 卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤9
  10. 卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤10
  11. 卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的做法 步骤11

小贴士

小贴士:
考虑到宝宝未满一岁,所以没有添加调味剂。如果喜欢甜的味道也可以加糖,也可以用牛奶或者加点椰浆和面,味道比较香甜。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2018-05-12 02:23:55
497 收藏


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卡通馒头(可做宝宝辅食配方)的答疑

  • 乖乖泽  2019-04-21  
    1
    用什么面粉?麻烦回复下
    作者回复 2019-04-30  
    中筋面粉就可以
  • 爱吃五花肉的瘦子  2019-03-01  
    0
    面粉是普通面粉吗还是需要中中筋面粉
    作者回复 2019-04-30  
    中筋面粉

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