春笋 | 300克 |
带皮五花肉 | 750克 |
葱姜、香菜 | 适量 |
冰糖50克(炒糖色)、冰糖20克 | 70克 |
盐、味精 | 适量 |
老抽、酱油、蚝油、料酒 | 适量 |
八角、桂皮、良姜、香叶 | 适量 |
胡椒粉、陈皮 |
先处理春笋:春笋清洗一下,浅浅纵切一刀,剥去笋衣,去除底部老根部分。
春笋切小滚刀块。
锅内倒入适量淘米水或清水,放入少量白糖、植物油,凉水下入春笋,大火烧沸后煮约5分钟,捞出过凉后浸泡在足量清水内1小时,彻底去除其苦涩味道。
选取带皮五花肉,洗净。
锅内倒入适量凉水,放入适量姜片、葱段、料酒。把五花肉表面用牙签扎满密洞,以利于排油去腻。大块放入,煮沸后,打去浮沫,再煮约10分钟,捞出备用。
把大块五花肉切成约2cm大小的方块。
锅内倒入少量底油,放入姜片爆香,把五花肉块放入,小火煸炒,二次逼出五花肉里面的油脂,直到把五花肉块煸炒至淡黄色,出锅。
这是最关键的一步,炒糖色。也是保证红烧肉焦糖香味的关键一步,不喜欢焦糖香的朋友,此步可省略。炒糖色有水炒、油炒、水油炒,基本大同小异。锅内倒入少量底油(油炒)或者一勺水(水炒),把冰糖放入锅内,小火炒制,直到呈现鸡血红色,立即倒入一碗开水,搅拌均匀后,把糖色盛出。
锅内倒入少量底油,加入葱段、姜片爆香,调入适量蚝油、生抽、老抽、料酒、糖色,倒入五花肉块翻炒上色。
倒入足量水,放入冰糖、八角、桂皮、良姜、香叶、胡椒粉、陈皮,大火烧沸后,改小火,调入适量盐、味精,加入春笋块,再烧约1小时。
直到汤汁浓稠,肉质软烂,入口即化。
把烧好的红烧肉块摆盘,点缀香菜。
春笋红烧肉是我国的一道经典名菜,陕菜的春笋焖肉制作也基本相同;如果用春笋干,就是著名鲁菜笋干红烧肉。
口感肥而不腻、软糯香甜,是老少皆宜的美食。同时,红烧肉还富含胶原蛋白,是美容养颜、保持肌肤弹性的菜品。
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