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营养什锦炒饭

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淇均妈妈的厨房  淇均妈妈

用料  

米饭 1碗
鸡蛋 1个
洋葱 小半个
蚕豆 若干
熟牛肉 1小块
芹菜 1根
火腿肠 1根
香菇 2只
香葱
盐

营养什锦炒饭的做法  

  1. 准备好所有材料，切丁备用

    营养什锦炒饭的做法 步骤1

  2. 不易熟的先下锅翻炒

    营养什锦炒饭的做法 步骤2

  3. 然后加入其材料，炒熟盛出备用

    营养什锦炒饭的做法 步骤3

  4. 油热，鸡蛋入锅，直接用锅铲搅碎。

    营养什锦炒饭的做法 步骤4

  5. 放入之前炒好的配菜和米饭一起翻炒，撒入葱花和盐。

    营养什锦炒饭的做法 步骤5

  6. 炒至米饭松散即可

    营养什锦炒饭的做法 步骤6

  7. 晚饭搞定，配上一碗杂粮粥，营养搭配均衡

    营养什锦炒饭的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2018-05-11 09:36:20
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