营养豆腐包子

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用料  

豆腐 1块
胡萝卜 1根
香菇 适量
青菜 适量

营养豆腐包子的做法  

  1. 准备好所需要的材料,胡萝卜,老豆腐,香菇和小青菜若干。

    营养豆腐包子的做法 步骤1
  2. 所有材料切丁(香菇和青菜先焯水,挤掉多余水份)

    营养豆腐包子的做法 步骤2
  3. 锅里加适量油烧热,倒入豆腐丁翻炒,加少许盐,可以去除豆腐里的水份,起锅稍凉后加入其它材料中

    营养豆腐包子的做法 步骤3
  4. 加入少量粉丝(不喜欢可以不加)放适量盐、味精、胡椒粉,十三香和少许糖翻拌均匀。

    营养豆腐包子的做法 步骤4
  5. 待面发好后包入,上锅蒸十五分钟即可。

    营养豆腐包子的做法 步骤5

小贴士

发面包子想要柔软,和面时尽量和软些,因为家里两个孩子平时饮食都尽量营养均衡,这里面的几种素菜对挑食的小朋友来说都不缺少的,豆腐所含的钙正是身体最需要的
 

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该菜谱发布于 2018-02-27 19:04:58
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