意式蛋白霜版冰淇淋

1 人做过这道菜
吃多少都不会有腻的感觉,就是有淡奶油热量不算低偶尔做一次解解馋~

用料  

蛋白 4个
柠檬汁 随意
淡奶油 100-200克
适量
白砂糖 适量(水量不要超过糖的用量)
水果or果酱 随意
牛奶or酸奶 随意(少量)

意式蛋白霜版冰淇淋的做法  

  1. 打发蛋清到六七分发左右,水加砂糖烧开沸腾至115°左右,缓慢并不间断地倒入蛋白霜中,边倒入边继续打发蛋白,直至八九分发,(打发蛋白前可以加几滴柠檬汁,味道更清香)冷藏备用

  2. 打发淡奶油至可以缓慢流动状态,切勿打过,蛋白霜分次与淡奶油完全混合(不要搅拌式),牛奶或酸奶或果酱、水果之类分次与奶油蛋白霜混合(牛奶酸奶注意用量不要过多)

  3. 放入冰箱冷冻两小时以上

小贴士

四个蛋白我一般配150克淡奶油和50克以内的牛奶或酸奶,再加一点自制的苹果酱和打碎的自制奥利奥饼干,我一般只加20克内的糖,配20克以内的水量(根本铺不满小奶锅的锅底😑)因为加了果酱之类的东西,糖少一点完全没问题的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

意式蛋白霜版冰淇淋相关分类

该菜谱发布于 2018-05-04 09:16:04
122 收藏


意式蛋白霜版冰淇淋的答疑

  • 火龙果和小菠萝  2019-05-24  
    0
    我照做了,没加果酱,加的酸奶,一不留神加了90克,是这个原因导致冻好后有冰渣吗?
    作者回复 2019-05-28  
    那就是啦,浓稠度不一样呦,含糖量也不一样

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