准备好所有食材土豆切块胡萝卜切块西红柿切块洋葱切块蒜切块牛腩先飞水
加入橄榄油锅热以后放香茅、柠檬叶、蒜泥炒香，再加入西红柿块、洋葱块炒
炒香以后放入炖锅，加牛腩加水炖90分钟
90分钟到以后，加入土豆、加入胡萝卜加入咖喱块、加少许盐再炖30分钟。起锅前加入少许椰浆即可。
好吃起锅
配面包，配法棍，配欧包都可以。
配米饭加芦笋。
上传你做的泰式咖喱牛腩
失眠少女路西
