烧三鲜

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用料  

鲜鱿鱼 1只
海参 5只
冬笋 半斤
半根
5片
淀粉 1勺
白胡椒粉 四分之一勺

烧三鲜的做法  

  1. 处理冬笋。冬笋去皮,切片,水开时入水焯熟,焯的时间最多一分钟,再泡入凉水中。这一步骤是为了去除笋的那种蛰舌头的涩味。这一步可能提前完成,焯好的冬笋在凉水里泡两三天是没有任何问题的(只要每天记得换一到两次水即可)。

    烧三鲜的做法 步骤1
  2. 处理海参。将泡发好的海参去牙去内脏,泡入凉水中备用。

    烧三鲜的做法 步骤2
  3. 处理鱿鱼🦑。(1)鱿鱼洗净,去杂物,撕去表皮。撕去表皮是为了让鱿鱼只呈现出白色。

    烧三鲜的做法 步骤3
  4. 处理鱿鱼🦑。(2)以45 °角将鱿鱼切花刀。这样焯水时鱿鱼才能打出漂亮的卷儿来。

    烧三鲜的做法 步骤4
  5. 处理鱿鱼🦑。(2)继续切。

    烧三鲜的做法 步骤5
  6. 处理鱿鱼🦑。(3)将鱿鱼切成小菱形块,小正方形也可以的。

    烧三鲜的做法 步骤6
  7. 将处理好的海参和鱿鱼分别下开水焯好。焯的时间一定要短,以不超过30秒为宜。

    烧三鲜的做法 步骤7
  8. 锅中放小半碗水(如果有鸡汤,味道会更纯正),放入切好的葱丝姜丝。

    烧三鲜的做法 步骤8
  9. 水开后,倒入稀释好的淀粉水。

  10. 汤水再开时,倒入之前处理好的海参、鱿鱼、冬笋,放入少量盐和白胡椒粉,熬煮三分钟左右,出锅盛盘。

    烧三鲜的做法 步骤10
  11. 趁热扫荡吧!

    烧三鲜的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2018-04-01 21:35:24
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烧三鲜的答疑

  • 沙风萧_e9fl  2019-05-26  
    1
    烧三鲜不放油炒怎么可能好吃,正宗的烧三鲜绝对不是这个做法
    作者回复 2019-07-03  
    这是私房版做法,萝卜白菜各有所爱吧

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