18年带饭的日常

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健康生活,好好吃饭~

用料  

主食 1
蔬菜 2
蛋白质 1

18年带饭的日常的做法  

  1. 虾仁干贝菠菜粥+菠菜豆腐

    18年带饭的日常的做法 步骤1
  2. 清炒娃娃菜+杂粮饭+煎豆腐

    18年带饭的日常的做法 步骤2
  3. 肉沫西蓝花+拌菠菜+杂粮饭

    18年带饭的日常的做法 步骤3
  4. 豆豉蒜薹肉沫+杂粮饭

    18年带饭的日常的做法 步骤4
  5. 番茄洋葱蒜薹炖鸡胸+杂粮饭

    18年带饭的日常的做法 步骤5
  6. 豆豉豆角茄子+煎豆腐+米饭

    18年带饭的日常的做法 步骤6
  7. 蘑菇油菜+酱牛肉+杂粮饭

    18年带饭的日常的做法 步骤7
  8. 豆豉西蓝花+酱牛肉+杂粮饭
    新饭盒,新心情,也算给我的小蓝找了个cp~😚

    18年带饭的日常的做法 步骤8
  9. 肉沫蘑菇油菜+玉米

    18年带饭的日常的做法 步骤9
  10. 肉沫西葫芦+西红柿+杂粮饭

    18年带饭的日常的做法 步骤10
  11. 豆豉西葫芦+手撕鸭腿+杂粮饭

    18年带饭的日常的做法 步骤11
  12. 西蓝花+猪肉烧+杂粮饭

    18年带饭的日常的做法 步骤12
  13. 青椒西红柿肉丝+杂粮饭

    18年带饭的日常的做法 步骤13
  14. 青椒金针菇+杂粮饭

    18年带饭的日常的做法 步骤14
  15. 肉沫蒜薹西蓝花+黑麦吐司

    18年带饭的日常的做法 步骤15
  16. 红豆饭+青椒洋葱鸡肉

    18年带饭的日常的做法 步骤16

小贴士

保持好心情~
 

18年带饭的日常相关分类

该菜谱发布于 2018-03-30 12:48:35
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