香菇木耳墨鱼汤

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红颜易老,每个人都不可能永远笑面桃花,在脸上下的功夫不如用在心上,香菇木耳墨鱼汤,补血养颜!

用料  

香菇 25克
木耳 5克
墨鱼 30克
红枣干 10克
排骨 500克
适量

香菇木耳墨鱼汤的做法  

  1. 香菇木耳浸泡12小时;红枣干浸泡2小时;

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤1
  2. 花菇切花刀待用;

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤2
  3. 墨鱼浸泡12小时;

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤3
  4. 墨鱼撕掉黑皮,切小块待用;

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤4
  5. 肉料飞水;

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤5
  6. 所有食材下锅(红枣干除外);

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤6
  7. 加2.5升冷水;

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤7
  8. 大火将汤料煮开,转小火煮2小时;

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤8
  9. 起锅前10分钟加入红枣干;

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤9
  10. 加入适量盐即可;

    香菇木耳墨鱼汤的做法 步骤10

小贴士

墨鱼的骨头也可以用于煲汤。花胶玉竹红莲汤,下厨房市集有售,请点击链接查看:https://www.xiachufang.com/goods/6361/

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该菜谱发布于 2018-03-29 17:25:49
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