什锦饭

Name: 什锦饭
Ingredients: 一碗大米; 四分之一个玉米玉米粒; 四分之一根胡萝卜; 少量青豆; 3个虾仁; 一点点盐; 一点点油

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这个什锦饭，其实是我的减肥餐的午餐，再配个蔬菜沙拉，完美搞定，营养又健康。

用料

1，盛一碗米饭，拌匀分颗粒
2，胡萝卜切粒，玉米掰粒，虾仁切粒，青豆一起备好
3，汤锅里放两碗水烧开，依次放胡萝卜玉米青豆煮5分钟，再放入虾仁继续煮，放入油盐，捞起装大碗
4，将拌好的米饭倒入步骤3的大碗，用大勺子继续搅拌，拌匀后装碟就好了。

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该菜谱发布于 2018-03-18 16:09:32

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