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减脂餐
减脂餐
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佳佳9991
每个女儿背后都有一个疼她爱她的爸妈!
用料
西兰花
1/5颗
土豆
1个(个头适中)
长生菜
3片
小西红柿
6-8颗
胡萝卜
6-8片
豌豆粒
1两(手心小把)
三文鱼
2块
减脂餐的做法
土豆蒸熟切丁
三文鱼
平底锅
➕橄榄油双面煎至金黄
热水煮沸➕少盐,焯豌豆粒
小贴士
看着东西不多其实摆起来也是满满一大盘子,慢慢吃
上传你做的减脂餐
随便看看
清炒青菜
西红柿青椒炒鸡蛋
薄荷鱼卷
土豆焖鸡
彩虹果汁
茄子
白灼秋葵
紫薯鸡蛋卷
炒鸡蛋饭
小茴香粉
该菜谱发布于 2018-03-18 13:27:58
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