低卡路里fudge椰枣紫薯布朗尼

第一步原方是预热到350f不过我的速度不快..在搅拌到一半差不多可以开始预热

热水泡果干。果干因为我的椰枣不够了，只有230g左右，就加了70g的西梅。

搅拌机打匀果干，适当加水

（选）原方有glaze，但是我懒得留椰枣泥出来...如果想要glaze的话，就留1/4的果泥出来之后烤好放上面

煮熟的紫薯（任何薯）+面粉（原方是燕麦粉，我用了卡姆+椰子，看自己爱好吧）+可可粉 打匀

放模具，350f/180c烤40分钟。之后冷着吃热着吃都可以。口感是弹弹的软糖口感。