快手晚餐之酥炸肉丸(空气炸锅版)

3 人做过这道菜
雨天的早晨,忽然想吃肉丸。翻了翻下厨房,看着别人做的金灿灿的肉丸很是眼馋,但是又不想油炸,于是决定用空气炸锅试试,没想到炸出来的丸子也很酥脆。记录下来以备后用。

用料  

肉糜 1磅
鸡蛋 1个
料酒 适量
酱油 适量
蒜粉 适量
木薯粉 适量
面包渣 适量
半杯左右

快手晚餐之酥炸肉丸(空气炸锅版)的做法  

  1. 肉糜放入盆中,加入鸡蛋、酱油、料酒、蒜粉等,搅拌均匀。加入木薯粉或者淀粉搅拌均匀。
    酱油蒜粉等根据个人口味添加。

  2. 加入两勺水,沿同一方向搅拌至上劲。重复此步骤三次。
    顺时针逆时针均可,但是不能来回改变方向,要同一方向一直用力搅。
    加水是为了让肉丸更软嫩,搅拌上劲则是口感更劲道。

  3. 将面包渣铺在一个盘子里,挤出的肉丸一个一个从盘子里滚一圈,沾满面包渣。
    丸子可以用手挤,戴手套从虎口挤;比较偷懒的方法是用夹冰激凌球的夹勺挤。

  4. 空气炸锅预热,然后将丸子放入炸锅的盘子里,之间留一点缝隙让空气可以吹过。
    360F,10分钟,翻面再炸5-7分钟即可。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-03-03 06:04:42
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