工作便当1

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吃饭时突发奇想留个记录≥﹏≤

用料  

豆腐 一块
番茄 两个
蒜心 适量
虾仁(瘦肉) 适量
带鱼 你喜欢
适量

工作便当1的做法  

  1. 豆腐提前一天放冰箱冷冻层,早上取出切块

  2. 番茄去皮放入锅中炒开,调味后加入豆腐煮开(尽量不要加水)

  3. 蒜心切段,姜丝炒香后加入蒜心与提前腌好的肉丝(顺手放了虾仁)同炒,最后调味

  4. 带鱼用盐腌一晚,煎熟出锅

小贴士

想吃什么做什么,三个菜加上煮早餐用了半小时,早上完全来得及,带午饭也不一定要过夜~
 

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该菜谱创建于 2018-02-26 12:30:29
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