年菜必选:腊味炒荷兰豆

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广东特色小炒,不难做的家常菜,很有年味和冬季味道的一道菜,荷兰豆的爽脆和腊味的浓香搭配完美。

用料  

荷兰豆 200-250克
大蒜 3瓣
少许
腊肠 1根
腊肉 四分之一段
料酒 1小勺
3克

年菜必选:腊味炒荷兰豆的做法  

  1. 腊肉切小块和腊肠成条一起蒸软,切片备用;或者腊肉腊肠一起用开水汆烫(腊肠2分钟,腊肉10分钟),切片备用。

    年菜必选:腊味炒荷兰豆的做法 步骤1
  2. 锅热少油快速翻炒一下切好的腊味,加入料酒翻炒片刻铲起备用

    年菜必选:腊味炒荷兰豆的做法 步骤2
  3. 油锅爆香蒜子,下荷兰豆翻炒,过青后调入适量盐,3克糖,将已炒过的腊味倒入快速翻炒至味均匀,装盘即可。在冬季里,腊味飘香,荷兰豆脆甜,很受欢迎的一道菜!

    年菜必选:腊味炒荷兰豆的做法 步骤3

小贴士

腊肉汆烫的时间要比腊肠久一点否则偏硬,蒸后切片炒的效果最理想。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-02-22 14:40:22
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