鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼

2 人做过这道菜
年夜饭大菜。为一道菜,回家团圆

用料  

鲍鱼 6只
西兰花 适量
一根
3瓣
蚝油 2勺
适量
适量
鲍鱼汁 3勺
料酒 适量
胡椒粉 少量

鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法  

  1. 鲍鱼洗净,葱蒜切末,西兰花切成小朵待用

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤1
  2. 必备调料。

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤2
  3. 西兰花🥦加盐,油飞水捞出待用

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤3
  4. 鲍鱼开水里加料酒飞去异味捞出待用

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤4
  5. 鹅妈妈锅大火导热之后倒入油,烧到有太阳纹的时候转为中火,倒入葱和蒜头末

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤5
  6. 中火葱末,蒜末炒出香味。大概一分钟

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤6
  7. 随后加入鲍鱼汁和蚝油,煸炒出香味,加入少许水。

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤7
  8. 之后放入鲍鱼,加糖盐,胡椒粉调味。小火入味,大火收汁即可装盘。

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤8
  9. 将鲍鱼扣在摆好的西兰花旁。淋上酱汁。加点胡萝卜装饰,一道让人流口水的鲍鱼扣西兰花就完成啦。香香的年夜饭等着团圆的你们。过年快乐!

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤9
  10. 也可以分为单人盘装。随家庭喜好。

    鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的做法 步骤10

小贴士

西兰花不宜煮太久,不然会变成黄色,影响颜值

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2018-02-06 16:45:20
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鹅妈妈锅西兰花扣鲍鱼的答疑

  • 晓婷112  2018-08-28  
    0
    请问鲍鱼要煮多久?
    作者回复 2018-08-28  
    鲍鱼下去焖大概8分钟

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