清蒸老虎斑

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广东人蒸鱼很讲究,但也很简单。就取一个“鲜”字,鱼要鲜劏,去膛洗净后,一锅开水,一块老姜和一把小葱,再来点加味头抽,原汁原味就上桌了…那个鲜美,嫩滑,清甜,咸鲜…吃过你一定难忘,回味无穷…

其实大饭店的厨师也是这样做的,只是他们有专业的蒸柜,准确掌握好时间…而我们在家里只要掌握了以下方法…这种大师级的蒸鱼在家也可轻松做,美味之余价钱还相当实惠,还可以随时享用…快来动手吧…😁

用料  

游水老虎斑(或其他活鲜鱼) 1尾(大小随意)
一块(分切成姜丝和姜片)
小葱 一小把(随意)
少许
头抽靓豉油 适量
凉白开水 少许
细砂糖 少许
生油 3~4汤匙

清蒸老虎斑的做法  

  1. (一) 准备工作:
    (1)买鱼时请老板帮忙去鳞去腮开膛。

    (2)  回家后把鱼清洗干净,关键是把鱼肚里的一层黑膜刮干净,这是鱼腥的来源!

    (3)  洗干净的鱼🐟沥干水分后,放蒸碟上,用少许的盐把内膛和底,面都沫一下稍腌10分钟(不要腌太久否则变咸鱼了)。目的是使鱼的肉质紧实些和有点底味。

    (4)  把姜连皮洗干净,切6~7片稍厚的姜片和一些姜丝(多少随意)备用。

    (5)  葱洗干净后切成长段或好看的葱丝备用。

    (6)  小碗(小碟)里放适量的头抽靓鼓油+1/3的凉白开+少许的细砂糖拌匀备用。

    清蒸老虎斑的做法 步骤1
  2. (二) 蒸鱼
    (1)  蒸锅里烧一锅开水,放上蒸架,蒸架最好离开水面约一吋左右(不要紧贴着水面来蒸)

    (2) 临蒸前把刚才装好鱼的碟子再次倒干水分(因之前放盐腌制后会出水的),在鱼肚里放入2~3块姜片,鱼头里也放一块,剩下的姜片放在鱼底下,与碟子相隔间开垫高,留点空间让鱼底透气易熟。

    (3)  水开后把鱼放进去大火蒸12~15分钟(视鱼的大小来定:一般1斤左右蒸12分钟左右,大一点的酌情加时。

    * 这里有个要点,要想鱼蒸得鲜而不腥,鱼在大火蒸到5分钟时,盖子稍为揭开一条小缝放放腥气(也叫散气),然后马上盖上盖子继续大火蒸至熟为止。熟的指标是用筷子插入鱼背最厚的地方不出血水并离骨(假如还未熟的话可加点时间再蒸一下的)。

    (4)  蒸好的鱼拿出来后用筷子帮忙隔掉蒸鱼的汤水不要,夹出姜片待用。

    (5)  热锅下油,放入姜丝慢火煸香至金黄,再加入葱段稍为煸5秒后关火,连锅端起,将葱油姜丝一起浇在蒸好的鱼上。

    (6)  这时将之前准备好的调味豉油拌匀一下放入微波炉高火叮20秒,再用筷子调匀一下,把它淋在鱼的周围就大功告成了。

    清蒸老虎斑的做法 步骤2

小贴士

(1) 记住:一定要先浇热的姜葱油,然后再淋豉油在周围,这是为了用热油再次提香去腥,千万不要先淋豉油再淋葱姜油哦。

(2)  有一种做法是先将葱丝铺在蒸好的鱼上再将热姜油淋下,这样的话如果要想葱全熟一定要用更多的油,而把葱稍为下锅煸香一下再一起淋上,在家里不想用过多的油这是首选。但两种方法都是可以的。

(3)  最后步骤的靓头抽调成的鼓油十分鲜美特别,如不想麻烦自己调的用蒸鱼豉油亦可,但本人还是喜欢自调的豉油。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2018-01-24 21:10:55
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清蒸老虎斑的答疑

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